10e Wedstrijd 3000 m.      Datum: Zondag 12 September 1976

Nr	Naam	Tijd	Punten	Categorie
1	Jan Zwarthoed (toetjes)	09:12,2	716	Heren
2	Louis Vink	09:15,4	704	Heren
3	Evert Veerman (stale)	09:27,6	663	Heren
4	Herman Gorter	09:30,4	653	Heren
5	Wim Edam	09:30,6	653	Heren
6	Jaap Lambalk	09:32,0	648	Heren
7	Gerard Steur	09:39,6	623	Heren
8	Clemens Tol	09:43,0	612	Heren
9	Theo Kroon	09:45,0	606	Heren
10	Theo van Santen	09:47,6	598	Heren
11	Jan Jurriaans	09:49,4	592	Heren
12	Cor Edam	09:50,2	590	Heren
13	Kees Visscher	09:54,0	578	Heren
14	Peter Kemper	09:54,6	576	Heren
15	Jan Karhof	10:07,4	538	Heren
16	Jan van Leuzen	10:15,0	516	Heren
17	Cees Zwarthoed (beer)	10:17,8	508	Heren
18	Peter Niuyens	10:28,2	479	Heren
19	Tom Lagerburg	10:37,4	455	Heren
20	Cees Bond (meeuw)	10:44,8	435	Heren
21	Theo Mossel	10:45,0	435	Heren
22	Steef Klein	10:54,4	411	Heren
23	Jan Jonk (dillinger)	10:59,4	398	Heren
24	Cees Jonk (kokko)	11:01,6	393	Heren
25	Ruud Abma	11:09,0	375	Heren
26	Jan Jonk (pe)	11:18,8	352	Heren
27	Timo Timmerman	11:34,0	317	Heren