| |
| Survivalrungroep A.V. Edam |
|
|
|
| Wat
draag je tijdens een Survivalrun Training |
Trek vooral geen nieuwe kleding aan!
Reken als ouder van een jeugdlid erop dat de kleding wel eens behoorlijk vies kan
worden tijdens een training.
Bovenkleding:
Zomer: Shirt met korte
mouwen. Als je een wedstrijd gelopen hebt kun je die shirts
aantrekken. Voor de jongste jeugd (kleine maten) zijn er
speciale shirts bij de trainer te koop voor 7,50 euro.
Voorjaar/Herfst: Liefst een zweetshirt (b.v.
Craft / Odlo) met daaroverheen een shirt.
Winter: Afhankelijk
van de temperatuur nog een extra laag of oud trainingsjasje
voor als het te koud is om met twee lagen aan te trainen.
Broek:
Het handigste is een lange strakke tight /
legging. De eerste paar keer een lange trainingsbroek is ook
goed. Ook hier geld dat oud beter is als nieuw en in het
begin heb je ook niet de duurste nodig. Voor 15 euro is er
al wat bij de Decathlon te koop. Ritsen bij de enkels zijn
niet echt praktisch, maar meestal gaat het wel goed als die
toch in de kleding zitten. De beste broeken zijn die van
Fusion en deze zijn bij Theo Tol te koop. Deze kan ook het
logo van de vereniging erop zetten.
Sokken:
Hoe langer hoe
beter en vooral géén enkelsokjes aantrekken. Je schenen
kunnen het beste bedekt zijn met stof om schuurplekken op
die plaats te voorkomen. De hersteltijd van wonden op je
schenen door te korte sokken is behoorlijk lang.
Schoenen:
Omdat we niet al
te veel gaan lopen, maar vooral tijd besteden aan techniek
zijn noppenschoenen niet echt nodig. Zorg wel dat de ‘holte’
aan de binnenzijde van je schoen niet al te glad (plastic)
is. Trek ook niet je nieuwste schoenen aan, ze worden aardig
op de proef gesteld. Noppenschoenen zijn wel handig als je
wedstrijden gaat doen in natte en gladde omgevingen. Als je
een tijdje traint zul je al snel merken dat je toe bent aan
echte Survivalrun schoenen. Ook voetbalschoenen en slappe
sneakers zijn ongeschikt om mee te trainen.
Als je
wedstrijden gaat doen is de Inov-8 X-Talon 212 de meest
geschikte schoen. Goede goedkope schoenen voor de jeugd zijn
de Decathlon Kalenji Kiprun Trailschoen.
Sieraden:
Oorbellen (vooral ringetjes),
kettinkjes etc. die laten we lekker thuis.
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|