16-10 | Super prestaties van vijftal AV Edammers tijdens Amsterdam Marathon
Zondag 16 oktober was het dan eindelijk weer zover. Na vele weken van voorbereiding met lange duurlopen en lange intervallen op de baan, kon door de overgebleven vijf AV Edam atleten weer gestreden worden op de 42km en 195m. Helaas moesten een paar AV Edammers tijdens het schema de strijd door ziekte en blessures vooraf al staken. Helaas is ook dat de marathon. Alles moet kloppen vanaf de voorbereiding in week 1 tot en met week 12, en dan nog gedurende de vele kilometers in de wedstrijd.


Uitslagen
Verslag...
Dat het in de wedstrijd ook nog een waar gevecht werd kwamen een aantal van de AV Edammers op het eind pas achter. Rond de klok van 9uur klonk het startschot voor een heroische tocht met de nodige wind, die toch wat harder uitpakte dan gehoopt. Dennis Lambalk, Alex Gaarenstroom, Dick van Sinderen, Michiel Oussoren en Thijs Mossel gingen vol goede moed van start. De kilometers vlogen lekker weg en tot de 30 tot 32km lagen de meesten nog op hun gewenste schema. Maar laat die marathon nu eigenlijk pas na 32 of laten we zeggen echt na de 35km pas beginnen. Oh ja hoor ik de lezer nu denken? Hoe zit dat? Het lichaam heeft een bepaalde hoeveelheid energie, en dan vooral de koolhydraten zijn belangrijk. En die voorraad is vooral na een km of 32 wel aan het opraken. De beenspieren krijgen het al zwaarder en gaan al meer pijn geven. De energie raakt langzaam op en het lijf schreeuwt om gewoon te stoppen met hardlopen. Daar moet je dus doorheen. Het zorgt er vaak wel voor dat het tempo die zware kilometers wat omlaag gaat.

Thijs ondervond dat ook, de benen stonden op knappen en kramp begon op de loer te liggen. Hij verloor 5 minuten in de laatste 10km en kwam in 2.47.04 over de finish. Het was niet de doeltijd, maar evengoed was hij tevreden. Michiel liep de race vlakker en verloor juist niet zoveel op het eind, een goede opbouw dus. Hij kwam binnen in een mooie tijd van 2.47.29 en hij doorbrak daarmee de 2.48 grens ruim. Alex kreeg gedurende de race ook al meer problemen met de spieren en moest helaas het strijdtoneel na 32km verlaten. Dennis de man met de vele ervaring liep ondanks wat blessure tegenslagen in de voorbereiding, naar een aardige tijd. Hij finishte in 3.02 en moest ook in de laatste 7km het doel van onder de 3.00 laten varen. Voor Dick gold hetzelfde ook hij moest die laatste 7km het tempo laten zakken maar hij werd wel nog mooi derde in de 70plus categorie. Dat is voor hem een mooie plek op dit NK. Zijn tijd was 4.08.42. Bij de dames was het Bibi bond die met haar zus Isa de tocht volbrachten. Bibi liep 3.53.18 en Isa 4.18, zij kreeg helaas last van maagpijn en moest een aantal kilometer in een stuk langzamer tempo lopen.

Het was weer een avontuur en het laat deze keer goed zien wat een marathon inhoud. Daarbij de zware elementen zoals de wind welke van de marathon een onvoorspelbaar iets kan maken. Maar misschien maakt dat het juist ook zo uitdagend om het te doen. Op de boot bij Alex werd er nog even gezellig nagepraat met de supporters erbij en werd nog een mooi tochtje door Amsterdam gevaren. Hiermee werd een bijzondere dag vol loop verhalen afgesloten. Want dat is ook de marathon, er zitten veel persoonlijke verhalen achter. Ieder beleeft dingen in zijn of haar race
 Reacties op het bericht...
Picture of Bullet PointManfred Mooijer schreef op 20.10.2022 13:01:
Een eervolle vermelding voor Amy Jonk, de dochter van Hilly en Jan Jonk (melk). Zij liep de marathon in 3.18,59 u en dat was een minuut langzamer dan haar moeder 30 jaar geleden had gelopen. Er is dus nog wat trainingsarbeid nodig om haar moeder voorbij te streven.

 Schrijf een reactie... (alle velden verplicht invullen)

Naam  :  
E-mail :  
Reactie:

 Door: TM      Bron: Amsterdam Marathon


 
Webbeheerder Cees Beets � 1998 - 2020 www.avedam.nl v4.0